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刺梨的功效与作用,吃刺梨的好处!

发布时间:2019-06-11 浏?#26469;?#25968;:227 作者:吉祥 信息分类:饮食百科

刺梨又名为茨梨、木梨子、文先果等,是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实。刺梨有清热燥湿之功效,可以治疗脾胃不调引起的厌食、恶心、呕吐、?#21520;?#31561;症状。它的维生素C的含量在水果中名列前茅。下面为大家分享一下刺梨的功效与作用!

刺梨的功效与作用


燃脂减肥

它不仅可以改善身体一些体质问题,对女性来说,它的帮助也是很大的,尤其是在减肥上,可以促进脂肪的燃烧,对减肥帮助作用很大。

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刺梨的VC很丰富,吃刺梨可以增强机体对传染的抵抗力。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C 与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚*酸失去致癌作用。

抗衰老

刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。

以上就是刺梨的功效与作用,没有吃过的朋友们可以去网上购买一些尝尝鲜!

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